Tämmönen pikaversio tälläkertaa. Yleensä laitan lisäksi riisiä, aurinkokuivattua tomaattia, katkarapuja ja sipulia.

Punaista lehtisalaattia

Rucolaa

pala kurkkua

2 tomaattia

pala paprikaa

½pss he-ma-pa

tilliä ja persiljaa

hillosipuleita

oliiveja

3 keitettyä kananmunaa

1 prk tonnikalaa

mustapippuria myllystä